Tabata運動App

2016年5月20日—Tabata運動的基本概念就在於「以四分鐘的時間進行八次高強度運動20秒，休息10秒的循環」，讓身體在無氧和有氧間不停轉換，同時訓練肌力與心肺功能。,最方便好用的健身計時器，能依自身健身運動需要，設定多組計時器，每組計時器中，除運動時間可設定，還可設定組間休息時間，以及在運動最後設定冷卻時間，讓人有效掌握運動 ...,間歇運動計時器:健身,運動,鍛煉是可自訂的運動計時器。可用於高強度間歇訓練和鍛鍊...

參考資訊如下
Tabata Timer

2016年5月20日 — Tabata 運動的基本概念就在於「以四分鐘的時間進行八次高強度運動20 秒，休息10 秒的循環」，讓身體在無氧和有氧間不停轉換，同時訓練肌力與心肺功能。

加– 鍛煉計時器4+

最方便好用的健身計時器，能依自身健身運動需要，設定多組計時器，每組計時器中，除運動時間可設定，還可設定組間休息時間，以及在運動最後設定冷卻時間，讓人有效掌握運動 ...

間歇運動計時器: 健身, 運動, 鍛煉4+

間歇運動計時器: 健身, 運動, 鍛煉是可自訂的運動計時器。可用於高強度間歇訓練和鍛鍊項目。這是一款免費的運動計時器應用程式，讓您能輕鬆打造日常自訂訓練項目。

Tabata Timer - HIIT 計時器

Tabata 間歇訓練(Tabata Training) 讓你不能再把沒時間當作不運動的藉口. 1 天鍛鍊4 分鐘，藉由運動20 秒、休息10 秒的頻率，在4分鐘內做8 組動作，短時間可讓心跳率 ...

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鍛煉計時器免費Tabata、間歇式、回合等運動計時器App

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